Eigenlijk hoort niemand een reden te benoemen om gewicht te verliezen. Je hoort ten alle tijden aan je eigen gezondheid te denken. Maar toch is het soms fijn als je eraan herinnerd word waar je het allemaal voor doet. Sommige redens hebben misschien nog niet te maken met je huidige situatie, maar het zou altijd nog kunnen komen. Al hopen we natuurlijk van niet want dan is het meestal al te laat.
diabetes
Ongeveer 80 % van diabetes patiënten kampen met overgewicht. Het staat zelfs in de VS op de 3e plek voor de meeste doodoorzaken. Een grote oorzaak van diabetes is het eten van verkeerde voedingsmiddelen. Denk hierbij aan voeding met een hoog suikergehalte. Hierdoor stijgt de bloedsuikerspiegel in het lichaam. En hierdoor is word het verliezen van vet extra moeilijk gemaakt.
kanker
Uit onderzoek van het WHO is gebleken dat ongeveer 30 % van de kankerpatiënten lijden aan een overgewicht. Dit geresulteerd uit een slecht voedingspatroon en te weinig lichaamsbeweging. Buiten dat ongezond voedsel extreem veel stoffen bevatten die kankerverwekkend zijn.
ademshalingproblemen
Het hebben van ademhalingsproblemen bij overwicht is een bekend en groot probleem. Obesitas zorgt ervoor dat de longen kleiner worden in omvang. Ook heb hebben van een slechte conditie werkt hierin mee.
